#ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Υγιή πνευμόνια: Οι 4 βιταμίνες που δεν πρέπει να λείψουν από τη διατροφή σας
Υγεία 16:50 - 15/11/2023
Σε ποιες βιταμίνες πρέπει να είναι πλούσια η διατροφή σας, για την υγεία των πνευμόνων σας.
Υγεία 14:58 - 15/11/2023
Αντιφλεγμονώδη φρούτα – Οι 6 κατηγορίες με τα μεγαλύτερα οφέλη
Τα φρούτα, όχι μόνο είναι τα αυθεντικά… «επιδόρπια» της φύσης, αλλά έχουν και ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Υγεία 17:46 - 13/11/2023
Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Αυτές είναι οι 3 τροφές που ευθύνονται για το 65% των περιστατικών
Οι τροφές που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη τύπου 2. Αφιέρωμα για την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη.
Υγεία 14:59 - 08/11/2023
Ο υδατάνθρακας που καταπολεμά την αϋπνία – Περιέχει μελατονίνη
Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αϋπνία με την βοήθεια της διατροφής.
Υγεία 16:54 - 07/11/2023
Η επιστήμη μίλησε: Τα 8 μυστικά για να «γυρίσετε πίσω το χρόνο» έως και 6 χρόνια
Οι συνήθειες που θα προωθούν τη μακροζωία και θα σας βοηθήσουν να κερδίσετε έως και 6 χρόνια νεότητας.
Υγεία 13:45 - 06/11/2023
Οι 4 λιποδιαλυτές βιταμίνες και η σημασία τους – Αναλυτικός οδηγός
Πώς μπορούμε να εξασφαλίσουμε πως ο οργανισμός μας θα απορροφά καλύτερα τις λιποδιαλυτές βιταμίνες.
Υγεία 13:18 - 26/10/2023
Διαβήτης: Με ποια σειρά πρέπει να τρώμε για σταθερό ζάχαρο
Η σωστή σειρά κατανάλωσης των τροφών για την πρόληψη του διαβήτη, καθώς και τη διατήρηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και του βάρους σε σταθερά όρια.
Υγεία 14:53 - 25/10/2023
Προσοχή στα χέρια: Το σημάδι που δείχνει ότι πρέπει να μειώσετε το αλάτι
Αυτό είναι το σημάδι στα χέρια που υποδηλώνει ότι ίσως καταναλώνετε υπερβολικές ποσότητες αλατιού μέσα από τη διατροφή σας.
Υγεία 18:45 - 13/10/2023
Η επιστήμη μίλησε: Αυτές είναι οι 8 πιο υγιεινές τροφές στον πλανήτη
Οι 8 πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
Υγεία 17:36 - 20/09/2023
Διατροφολόγος αποκαλύπτει τις 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε πριν τον ύπνο
Οι τροφές που μπορεί να σας ξαγρυπνήσουν και ποιες βοηθούν να κοιμηθείτε το βράδυ.
Υγεία 18:28 - 12/09/2023
Βγάζεις τα ζυμαρικά από τη διατροφή σου για να αδυνατίσεις; Λάθος, λένε οι διατροφολόγοι
Γιατί η εγκατάλειψη των ζυμαρικών αν θέλετε να χάσετε βάρος είναι χάσιμο χρόνου, εκτιμούν διατροφολόγοι.
Υγεία 16:58 - 11/09/2023
Τέσσερις παράγοντες που μας εκθέτουν στον κίνδυνο καρκίνου
Μέχρι και τέσσερις στις 10 περιπτώσεις καρκίνου μπορούν να προληφθούν με μια υγιεινή ζωή.
Showbiz 15:19 - 24/08/2023
Χάλι Μπέρι: Η μηνιαία διατροφή που θα καταβάλει στον πρώην σύζυγό της Ολιβιέ Μαρτίνεθ
Το διαζύγιο της Χάλι Μπέρι και του Ολιβιέ Μαρτίνεθ οριστικοποιήθηκε μετά από ολόκληρα 8 χρόνια διαβουλεύσεων.
Υγεία 08:57 - 21/08/2023
Αυτές είναι οι 3 τροφές που προλαμβάνουν τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Οι τροφές που μειώνουν τις πιθανότητες να εμφανίσουμε καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.
Υγεία 11:41 - 19/08/2023
Αυτές είναι οι τροφές που χαρίζουν ενέργεια – Το συχνό λάθος
Τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να προσθέσετε στη διατροφή σας εάν νιώθετε διαρκώς κόπωση. Ποιες τροφές τα περιέχουν.
Υγεία 15:35 - 18/08/2023
Αυτές είναι οι 5 τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου
Η διατροφή μας μπορεί να μειώσει ή να αυξήσει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου.
Υγεία 18:35 - 03/08/2023
Τρία εκατομμύρια Βρετανοί κινδυνεύουν από βικτοριανές ασθένειες λόγω «κρυφής επιδημίας»
Το Ηνωμένο Βασίλειο βρίσκεται αντιμέτωπο με μία «κρυφή επιδημία» που επηρεάζει τουλάχιστον 3 εκατ. πολίτες.