#ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Άνοια: Ποια διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο
Υγεία 20:29 - 03/01/2020
Άνοια: Όσο περισσότερο από αυτό ρίχνετε στο φαγητό σας, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος
Υγεία 19:27 - 31/12/2019
Δυσπεψία: Πώς θα την αποφύγετε την περίοδο των γιορτών
Καούρα και δυσπεψία προκαλεί ενίοτε η πολυφαγία στα γιορτινά τραπέζια
Υγεία 20:25 - 30/12/2019
H διατροφή που «εξοντώνει» τα καρκινικά κύτταρα
Μια νέα επιστημονική μελέτη υποστηρίζει πως ένας συγκεκριμένος τύπος διατροφής μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της αντικαρκινικής θεραπείας, αναστέλλοντας την ανάπτυξη των όγκων
Υγεία 22:03 - 24/12/2019
Το υπερτρόφιμο που ρίχνει το σάκχαρο και αδυνατίζει
Υπάρχει ένας καρπός που εξασφαλίζει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό και θωρακίζει την υγεία, βοηθώντας στην απώλεια βάρους και την μείωση του σακχάρου
Υγεία 22:01 - 23/12/2019
Πόσο πρέπει να περπατήσετε για να κάψετε ένα μελομακάρονο
Λίγο πριν φάτε τον τρίτο κουραμπιέ ή το τέταρτο μελομακάρονο, σκεφτείτε ότι για να κάψετε τις θερμίδες που σας παρέχουν ίσως πρέπει να περπατάτε ή να τρέχετε όλη μέρα! Δείτε γιατί
Υγεία 16:52 - 16/12/2019
Διατροφικές συμβουλές για το γιορτινό τραπέζι
Ποιες διατροφικές συμβουλές πρέπει να έχετε υπόψιν για... ξένοιαστες γιορτές
Υγεία 22:20 - 11/12/2019
Μελομακάρονα, κουραμπιέδες, βασιλόπιτα: Πόσες θερμίδες έχουν;
Πόσες θερμίδες έχουν μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες και βασιλόπιτα - Δείτε αναλυτικά τι ισχύει με τα γλυκά των γιορτών
Υγεία 22:31 - 28/11/2019
Οι τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο και βελτιώνουν τη μνήμη (video)
Μία προσεγμένη διατροφή θα σας δώσει όλα τα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη ο εγκέφαλός σας
Υγεία 18:03 - 25/11/2019
Το αντιδιαβητικό υπερτρόφιμο που βοηθά στην απώλεια βάρους
Χαρούπι: Σήμερα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή τρόφιμα της ελληνικής κουζίνας το οποίο μάλιστα αποτέλεσε την τροφή των φτωχών στη διάρκεια του β Παγκοσμίου Πολέμου.
Υγεία 23:24 - 20/11/2019
Μεσογειακή Διατροφή: Αυτά είναι τα οφέλη στην υγεία μας
Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής ανάλογα με τη διάρκεια που την ακολουθούμε
Υγεία 21:09 - 20/11/2019
Η δίαιτα που καταπολεμά τον ιό της γρίπης
Ένας τύπος διατροφής κατορθώνει να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα στη μάχη κατά του ιού της γρίπης σύμφωνα με νέα έρευνα
Υγεία 19:29 - 17/11/2019
Έμφραγμα: Η τροφή που μειώνει κατά 82% τον κίνδυνο
Είναι γνωστό ότι η θνησιμότητα από στεφανιαία νόσο είναι χαμηλή σε χώρες όπου το ελαιόλαδο αποτελεί βασική λιπαρή ύλη
Υγεία 22:49 - 13/11/2019
Τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες και μειώνουν τη χοληστερόλη (video)
Οι υγιείς αρτηρίες συμβάλλουν στην πρόληψη του κινδύνου εμφράγματος και εγκεφαλικού - Τα διατροφικά tips που πρέπει να ξέρετε
Υγεία 18:25 - 13/11/2019
Ζάχαρη: Ξέρετε πόσα κουταλάκια τρώτε την ημέρα;
Οι γλυκιές θερμίδες που προσλαμβάνουμε καθημερινά είναι πολύ περισσότερες από όσο υπολογίζουμε εφόσον στη διατροφή μας υπάρχουν πλήθος έτοιμων και επεξεργασμένων τροφίμων, όχι απαραίτητα γλυκών όπως θα πίστευαν οι περισσότεροι - Πώς να αποφύγουμε την κρυμμένη ζάχαρη
Υγεία 11:07 - 12/11/2019
Αυτά τα τρόφιμα αποτελούν τον Νο1 κίνδυνο για την καρδιά μας
Σε τι ποσοστό τα υπέρ-επεξεργασμένα τρόφιμα καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο μέρος των ημερήσιων θερμίδων σας; Από την απάντησή σας εξαρτάται σε πολύ μεγάλο βαθμό η υγεία της καρδιάς σας
Υγεία 19:49 - 08/11/2019
Μαραθώνιος: Αυτές οι τροφές θα εκτοξεύσουν την απόδοση σας
8 τροφές που θα σας γεμίσουν ενέργεια και θα βοηθήσουν τις επιδόσεις σας στον Μαραθώνιο!
Υγεία 21:01 - 07/11/2019
Το φρούτο που ρίχνει την χοληστερόλη, ρυθμίζει το έντερο και ενισχύει την άμυνα
Μήλο: Το κατεξοχήν χειμωνιάτικο φρούτο έχει αρχίσει να κάνει την εμφάνισή του στην αγορά και οι λόγοι για να το εντάξουμε στη διατροφή μας είναι άφθονοι