Οι απότομες αλλαγές του καιρού είναι μία πραγματικότητα που ζούμε όλο και πιο συχνά τα τελευταία χρόνια εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής. Τα «καλοκαίρια» μέσα στο χειμώνα αντικαθίστανται μέσα σε λίγες ώρες από βαρυχειμωνιά και μετά έρχεται πάλι απότομη αύξηση της θερμοκρασίας…
Το iEidiseis ζήτησε από τον αναπληρωτή καθηγητή Παθολογίας, ειδικό στο Διαβήτη, Παναγιώτη Χαλβατσιώτη, να μάς εξηγήσει ποιοι και πως είναι χρήσιμο να προσέχουν…
«Όσοι είναι κάτω των 5 και άνω των 65 ετών πρέπει να προστατεύεται από τις ακραίες αλλαγές του καιρού και ειδικά από το κρύο που επελαύνει σήμερα… Ομοίως προσοχή πρέπει να δείχνουν οι καρδιοπαθείς, οι νεφροπαθείς αλλά και τα άτομα με αναπηρίες και άνοια που δεν έχουν πολλές φορές τα αντανακλαστικά αυτοπροστασίας που χρειάζονται. Βέβαια το ίδιο πρέπει να πούμε ότι χρειάζονται οι άστεγοι και οι άνθρωποι που ζουν στο φάσμα της φτώχειας και δεν έχουν σπίτια με θέρμανση», μάς εξηγεί ο κ. Χαλβατσιώτης.
Ρωτήσαμε εξάλλου τον καθηγητή αν πρέπει να κάνουν αλλαγές στις φαρμακευτικές τους αγωγές κάποιες κατηγορίες ασθενών και δη με χρόνια νοσήματα όπως είναι οι υπερτασικοί και οι καρδιοπαθείς…
«Όσοι έχουν χρόνια νοσήματα πρέπει να συζητούν με το γιατρό τους επειδή δεν έχουν όλοι την ίδια βαρύτητα νόσησης, ούτε λαμβάνουν τις ίδιες κατηγορίες φαρμακευτικών σκευασμάτων και συνδυασμών αυτών. Τα άτομα με χρόνια νοσήματα κινδυνεύουν ακόμα και από μικρές αλλαγές στον καιρό, πόσο μάλλον όταν η θερμοκρασία υποχωρεί απότομα 10 βαθμούς Κελσίου», απαντάει ο κ. Χαλβατσιώτης.
Να σημειώσουμε ότι όσοι δεν έχουν κεντρική θέρμανση ή κλιματιστικό στο σπίτι πρέπει να μην προσπαθούν να ζεσταθούν με επικίνδυνα μέσα, τύπου μαγκάλια ή παλαιά και φθαρμένα ηλεκτρικά σώματα θέρμανσης που μπορεί να πιάσουν φωτιά. Εξάλλου πάνω σε ηλεκτρικά κι άλλα φορητά μέσα θέρμανσης δεν πρέπει να βάζουμε ρούχα και υφάσματα διότι κι αυτά πολλές φορές αναφλέγονται, ενώ και τα τζάκια πρέπει να φέρουν συνεχώς μπροστά το ειδικό προστατευτικό και να είμαστε σίγουροι ότι ο καπνός φεύγει κανονικά προς την καμινάδα κι όχι προς τον εσωτερικό χώρο του σπιτιού. Αν δεν υπάρχει άλλη λύση για θέρμανση, ας πίνουμε ζεστά ροφήματα κι ας παραμείνουμε ντυμένοι με στρώματα ρούχων και σκεπασμένοι καλά στο κρεβάτι φορώντας κάτι ζεστό και στο κεφάλι μας ακόμα και κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Πρόγνωση της ΕΜΥ για σήμερα 30-01-2024
Στην ανατολική και νότια χώρα προβλέπονται νεφώσεις με βροχές ή χιονόνερο και στα θαλάσσια και παραθαλάσσια, σποραδικές καταιγίδες κυρίως στις Σποράδες, την Εύβοια, τις Κυκλάδες και την Κρήτη. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν ακόμα και σε περιοχές με χαμηλότερο υψόμετρο στη Θεσσαλία, τις Σποράδες, την κεντρική και την ανατολική Στερεά, την Εύβοια, στην ανατολική και βόρεια Πελοπόννησο, καθώς και σε ορεινές και ημιορεινές περιοχές των νησιών του βορείου και ανατολικού Αιγαίου, των Κυκλάδων και της Κρήτης.
Στην υπόλοιπη χώρα προβλέπονται λίγες νεφώσεις.
Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί, στα δυτικά 4 με 6 μποφόρ, στα ανατολικά 6 με 8 και στο Αιγαίο 8 με 9 και τοπικά έως 10 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα διατηρηθεί σε χαμηλά επίπεδα και θα κυμανθεί στα βόρεια από -06 (μείον 6) έως 09 βαθμούς, στα υπόλοιπα δυτικά ηπειρωτικά από -03 (μείον 3) έως 12, στα ανατολικά ηπειρωτικά από – 03 (μείον 3) έως 10 και στη νησιωτική χώρα από 05 έως 13 βαθμούς Κελσίου.
Τις πρωινές και βραδινές ώρες στα ηπειρωτικά θα σημειωθεί παγετός, ο οποίος στα βόρεια θα είναι κατά τόπους ισχυρός.
Πρόγνωση της ΕΜΥ για αύριο Τετάρτη 31-01-2024
Στη δυτική Ελλάδα και τη Μακεδονία, προβλέπεται γενικά αίθριος καιρός. Στην υπόλοιπη χώρα νεφώσεις με τοπικές βροχές ή χιονόνερο και στο νότιο Αιγαίο σποραδικές καταιγίδες. Χιονοπτώσεις θα σημειωθούν στα ορεινά – ημιορεινά της Κρήτης και το πρωί στα ορεινά και ημιορεινά της ανατολικής ηπειρωτικής χώρας. Τα φαινόμενα στην Κρήτη πιθανώς να είναι τοπικά έντονα.
Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι βορειοανατολικοί, στα δυτικά 5 με 6 μποφόρ, στα ανατολικά 5 με 7 και στο Αιγαίο 7 με 8 και τοπικά στα νότια 9 μποφόρ, με εξασθένηση από το βράδυ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο κυρίως στα δυτικά.
Τις πρωινές και βραδινές ώρες στα ηπειρωτικά θα σημειωθεί παγετός, ο οποίος στα βόρεια θα είναι κατά τόπους ισχυρός.
