Ο πονόλαιμος από το air condition που είναι συχνό φαινόμενο του καλοκαιριού καταπολεμάται με έξυπνους τρόπους όπως:
- διατήρηση της ενυδάτωσης του σώματος και του λαιμού. Καλό είναι να έχετε πάντα κοντά σας ένα ποτήρι ή ένα μπουκάλι νερό και να πίνετε σε τακτά χρονικά διαστήματα.
- χρησιμοποίηση υγραντήρα για να διατηρήσετε την υγρασία του χώρου.
- παστίλιες για το λαιμό που δεν περιέχουν αντιβιοτικά, αφού σύμφωνα με κλινικές μελέτες αυτές οι παστίλιες, δρουν ταχύτατα και για τουλάχιστον 3-4 ώρες προστατεύουν από ενοχλήσεις στο λαιμό.
Η κύρια εξήγηση που ένα κλιματιστικό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμένο και με πονόλαιμο, είναι ότι τα κλιματιστικά ξηραίνουν το προστατευτικό στρώμα βλέννας του λαιμού και τον αφήνουν ακάλυπτο στις «επιδρομές» των μικροβίων.
