Viral

Ζουμερή σοκολατόπιτα με ελαιόλαδο: Εύκολη και υγιεινή συνταγή

Ο σεφ Ανδρέας Λαγός προτείνει μια πανεύκολη συνταγή για υγιεινή σοκολατόπιτα που γίνεται στο πι και φι με υλικά που οι περισσότεροι στο σπίτι.

Οι άνθρωποι που δεν λαχταρούν τη γεύση του γλυκού είναι μετρημένοι στα δάχτυλα. Όμως, τα περισσότερα γλυκά επιβαρύνουν υπέρμετρα τον οργανισμό μας και ενοχοποιούνται για βλάβες στην υγεία μας.

Ο σεφ Ανδρέας Λαγός, που ασχολείται συστηματικά με τα ελληνικά προϊόντα Προστατευόμενης Ονομασίας Προέλευσης και πως αυτά μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε δημιουργικά στην κουζίνα μας, προτείνει μια ξεχωριστή σοκολατόπιτα με ελαιόλαδο. Η συνταγή που μας δείχνει γίνεται με υλικά που οι περισσότεροι έχουμε στην κουζίνα μας και ο μόνος εξοπλισμός που χρειάζεται είναι ένα μπολ, ένα σύρμα και ένα πυρίμαχο σκεύος κι ένα κατσαρολάκι για το σιρόπι.

Υλικά:

Για τη σοκολατόπιτα:

4 μεγάλα αβγά

1 κούπα ζάχαρη καστανή

200 ml ελαιόλαδο (με ελαφριά γεύση)

200 ml γάλα

200 γρ. αλεύρι

40 γρ. πούδρα αμυγδάλου

30 γρ. μπέικιν πάουντερ

3 κ.σ. κακάο

Για το σιρόπι:

600 ml γάλα

100 ml ελαιόλαδο Θάσου

100 γρ. ζάχαρη καστανή

2 κ.σ. κακάο

100 γρ. bitter κουβερτούρα

1 αστεροειδή γλυκάνισο ή 1 στικ κανέλας

1 φλούδα από πορτοκάλι

Ξηροί καρποί για το σερβίρισμα

Δείτε το σχετικό βίντεο:

Ακολουθήστε το iEidiseis.gr στο Google News
Ακολουθήστε το iEidiseis.gr στο Google News
Chevron Left
Απρόσμενη ζέστη: Πρωταπριλιάτικος «καύσωνας» με 32άρια και νέα επέλαση αφρικανικής σκόνης
Μια από τα ίδια με την πρόταση μομφής: Ασύδοτη κυβέρνηση, ανερμάτιστη αντιπολίτευση
Chevron Right