Αυτοί είναι οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να διαχειριστούμε το άγχος
Επισημαίνεται ότι κάθε άτομο έχει ένα ορισμένο βαθμό άγχους, ο οποίος θεωρείται φυσιολογικός κάτω από ορισμένες περιστάσεις.
Επισημαίνεται ότι κάθε άτομο έχει ένα ορισμένο βαθμό άγχους, ο οποίος θεωρείται φυσιολογικός κάτω από ορισμένες περιστάσεις.