Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε στον καύσωνα
Στον καύσωνα ιδρώνουμε περισσότερο, συνεπώς το σώμα μας χάνει περισσότερο νερό. Αν δεν αντισταθμίσουμε αυτήν την απώλεια υγρασίας μέσω της κατανάλωσης νερού, μπορεί να διατρέξουμε σοβαρό κίνδυνο αφυδάτωσης.
# ΚΑΙΡΟΣ
