Η Κατερίνα Δαλάκα φέτος κλείνει τις συμμετοχές της στο Survivor με την παρουσία της στον Μεγάλο Τελικό της Τετάρτης 26/6.
Από αρκετά μικρή ασχολήθηκε με τον αθλητισμό αφού προέρχεται από οικογένεια γυμναστών. Οι γονείς της διατηρούν σχολή τάε κβο ντο. Αυτό ήταν και το πρώτο άθλημα με το οποίο ασχολήθηκε κι η ίδια μέχρι την κατάκτηση της μαύρης ζώνης. Ο στίβος ήταν όμως αυτός που την κέρδισε, στο αγώνισμα δρόμου των 400 μέτρων μετ'εμποδίων.
Η πρώτη της συμμετοχή σε πανελλήνιο πρωτάθλημα ήταν το 2006 σε αγώνα 300 μέτρων μετ' εμποδίων όπου κατέκτησε την πέμπτη θέση. Ενώ το 2007 έκανε πανελλήνιο ρεκόρ παγκορασίδων α' στους Πανελλήνιους Σχολικούς Αγώνες Στίβου Γυμνασίων-Λυκείων Ελλάδας και Κύπρου στα 300 εμπόδια με επίδοση 45.02, ρεκόρ το οποίο καταρρίφθηκε το 2013.
Από τότε έχει αγωνιστεί σε όλες τις κατηγορίες σε βαλκανικές κι ευρωπαϊκές διοργανώσεις.
Το Survivor μπήκε στη ζωή της το 2018 με την πρώτη της συμμετοχή, όπου έφτασε στη 2η θέση. Ακολούθησε το 2019 το Survivor Ελλάδα-Τουρκία στο οποίο κατέκτησε την 1η θέση. Η πορεία της στο Survivor All Star έληξε άδοξα μετά από αποβολή για παράβαση κανονισμών. Αλλά συνέχισε στο Survivor 2024 φτάνοντας πρώτη τελική 3άδα στον ημιτελικό στο live της Τρίτης 25/6 ενάντια στον Γιώργο Γκιουλέκα.
Στις πρόσφατες δηλώσεις της είπε ότι: «Αυτός ήταν ο τελευταίος αγώνας ever ασυλίας για εμένα. Έχω ζήσει εδώ 1μιση χρόνο στον Άγιο Δομίνικο και αυτό το παιχνίδι με έχει κάνει πιο δυνατή. Ένα συγγνώμη σε όσους βαρέθηκαν να με βλέπουν, αγάπησα πολύ το παιχνίδι», ανακοινώνωντας πως αυτή ήταν η τελευταία της συμμετοχή στο ριάλιτι.
«Νιώθω σαν τις τελευταίες συναυλίες που όλο ξαναγίνονται... σαν τους Πυξ Λαξ», πρόσθεσε την τελευταία ημέρα στην παραλία πριν τον αγώνα επάθλου, δημιουργώντας ερωτηματικά...