Νέο κύμα καύσωνα αρχίζει να μετατρέπει σε καμίνι την Ελλάδα σιγά-σιγά, ενώ οι ειδικοί τονίζουν πως λόγω της Κλιματικής Αλλαγής θα δούμε αρκετά υψηλές θερμοκρασίες για πολλές ημέρες.
Μάλιστα, ορισμένοι φοβούνται πως θα ζήσουμε στιγμές από τον καύσωνα του 1987 -όπου υπήρξαν πολλοί νεκροί-, παρά το γεγονός πως πλέον η τεχνολογία αναπτυχθεί (υπάρχουν κλιματιστικά, μέθοδοι άμεσης επικοινωνίας κτλ).
Το Εθνικό Αστεροσκοπείο λοιπόν, εξέδωσε αναλυτικές οδηγίες, με τις οποίες προτείνει τι πρέπει να κάνουμε, αλλά και τι πρέπει να αποφύγουμε.
Συγκεκριμένα, πρέπει να έχουμε συνεχή ενημέρωση για την πορεία της θερμοκρασίας, να πίνουμε αρκετά υγρά, αλλά και να αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο για αρκετή ώρα.
Πιο αναλυτικά, θα πρέπει:
– Να πίνουμε επαρκείς ποσότητες νερού
– Να κάνουμε τακτικά χλιαρά μπάνια
– Να διατηρούμε δροσερό τον εσωτερικό χώρο του σπιτιού
– Να έχουμε συχνή επικοινωνία με κοντινά πρόσωπα, κυρίως με ηλικιωμένους
Επίσης, θα πρέπει να αποφύγουμε:
– Κατανάλωση αλκοόλ
– Μεγάλα και βαριά γεύματα
– Έντονη σωματική άσκηση
