Γέννημα θρέμμα Αθηναία, η Ζωή Μακρυγιάννη σπούδασε στο Τμήμα Επικοινωνίας και ΜΜΕ του ΕΚΠΑ από όπου και αποφοίτησε το 2018. Στη συνέχεια, έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στο ίδιο πανεπιστήμιο, στις Πολιτικές Επιστήμες και την Κοινωνιολογία, ενώ επειδή δεν μπορεί να ξεφύγει από το ακαδημαϊκό περιβάλλον συνεχίζει τις μεταπτυχιακές της σπουδές στην Ανθρωπολογία.
Από το 2018, όταν και πρωτομπήκε επαγγελματικά στον χώρο της δημοσιογραφίας, έχει εργαστεί σε ιστοσελίδες, ενώ για 2,5 χρόνια προσπαθούσε να χτίσει και μία σχέση εμπιστοσύνης με τους ακροατές του ραδιοφωνικού σταθμού «Στο Κόκκινο 105,5» όπου και είχε εκπομπή. Το μεγάλο δημοσιογραφικό της πάθος είναι τα ντοκιμαντέρ και στο πλαίσιο αυτό συνέβαλε στην εκπομπή «Αόρατη Πόλη» του Kontra Channel, κάτι που θεωρεί ότι είναι από τα πιο σημαντικά επαγγελματικά της κατορθώματα.
Από τον Μάρτιο του 2022 ανήκει στην ομάδα του iEidiseis.gr.
