Αποτελεί τον μόνο εν ενεργεία παίκτη της Premier League ο οποίος έχει σημειώσει πάνω από 500 συμμετοχές στην πρώτη κατηγορία (588) και το φιλανθρωπικό του έργο εκτείνεται έξω από το ποδόσφαιρο, γι’ αυτό ο Τζέιμς Μίλνερ έλαβε τον τίτλο MBE (Μέλος του τάγματος της Βρετανικής Αυτοκρατορίας) η οποία αποτελεί την χαμηλότερη από τις πέντε κύριες διαβαθμίσεις τίτλων στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Ο Άγγλος υπαρχηγός της Λίβερπουλ έχει αναγνωριστεί για την καριέρα του στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο που έχει διαρκέσει σχεδόν δύο δεκαετίες, έχοντας ξεκινήσει ως νεαρός με την παιδική του ομάδα, τη Λιντς Γιουνάιτεντ, ο Μίλνερ έχει φορέσει τις εμφανίσεις της Μάντσεστερ Σίτι, Νιούκαστλ Γιουνάιτεντ, Άστον Βίλα και Σουίντον Τάουν.
Η τροπαιοθήκη του είναι γεμάτη τίτλους μεταξύ των οποίων πρωταθλήματα και Κύπελλα Αγγλίας, το Champions League, το Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων της FIFA και το Ευρωπαϊκό Super Cup.
Ο 36χρονος, ο οποίος εντάχθηκε στους «κόκκινους» τον Ιούλιο του 2015, είναι αυτή τη στιγμή τέταρτος στη λίστα όλων των εποχών της Premier League με 588 συμμετοχές, ενώ έχει φορέσει την φανέλα της εθνική Αγγλίας 61 φορές μεταξύ 2009 και 2016.
https://twitter.com/AnfieldWatch/status/1532277528278274048
Υπόδειγμα αθλητή
Μακριά από το γήπεδο, ίδρυσε το «Ίδρυμα Τζέιμς Μίλνερ» για να προωθήσει ένα πιο υγιή τρόπο ζωής, και τους τρόπους αναψυχής στους νέους του Ηνωμένου Βασιλείου.
Το φιλανθρωπικό ίδρυμα εστιάζει στην ανάπτυξη, βελτίωση και παροχή ευκαιριών στον αθλητισμό, ενώ παρέχει επίσης οικονομική βοήθεια σε νέους που έχουν ανάγκη υποστήριξης στον τομέα της υγείας και της εκπαίδευσης.
Το ίδρυμα διοργανώνει κάθε χρόνο μια μεγάλη γιορτή, όπου γίνονται δημοπρασίες για τη συγκέντρωση χρημάτων και, το 2019, ξεπέρασε το ορόσημο του 1 εκατομμυρίου λιρών που συγκεντρώθηκε και επενδύθηκε στις δράσεις που πραγματοποιήθηκαν μέσα στα επόμενα χρόνια.
Ο ίδιος αποτελεί υπόδειγμα αθλητή, καθώς παρά τα 36 του έτη παραμένει σε άριστη φυσική κατάσταση και τα στατιστικά του, από τα ετήσια τεστ που γίνονται στους παίκτες της Premier League, αποτελούν παράδειγμα προς μίμηση.
Έχει δηλώσει πως αποφεύγει το αλκοόλ, την ζάχαρη και το σιτάρι, ενώ πριν από έναν χρόνο γιόρτασε τα γενέθλιά του απλά πίνοντας ένα κουτάκι με χυμό το οποίο είχε ζάχαρη, αποτελώντας την… παρασπονδία στο αυστηρό του πρόγραμμα διατροφής.
